足を使わないで階段を上り下りする、まぁーまぁー強度の高い種目だ！！！
やるときは、手をケガしないようにゴム手をすることをオススメするぞ！！！
今回、滑り止めのない軍手だったから階段滑りまくりだったぞ！！
途中止まったのは、疲れじゃなくて、軍手が取れそうになって直しているんだ！！
ゴム手なら7往復はいけたな！！
ゴム手をして、リスト部分をテーピングか何かで巻くとトレーニング中に外れなくてすむぞ！！！
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